貧血，又有高血壓，飲食方面應(yīng)該吃什么，不能吃什么

      指導(dǎo)意見：
      你好，這種情況平時可以適當(dāng)吃些山藥，大棗，桂圓，枸杞子，平時要注意保持健康的生活方式，避免高鹽、辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復(fù)。

      病情分析：
      那么中年女性呢，一般呢都會因為有這種婦科方面的疾病呢，有可能會出現(xiàn)貧血的情況，或者是因為激素水平或者是營養(yǎng)水平不好的情況呢，導(dǎo)致貧血，還有高血壓的情況，這是比較常見的。
      指導(dǎo)意見：
      那么首先來評選來說呢，可以平常多加強一些紅細(xì)胞含量的攝入，比如說燕窩阿膠之類的了，來補充這個血色素的生成，那么還有注意多進食一些含鐵類的食物，比如說菠菜之類的。那么高血壓呢，一定要多注意飲食，要以低鹽低脂飲食為主，多進食青菜和綠色的蔬菜水果，多加強體育運動鍛煉，少吃一些肉類的食物，或者可以適當(dāng)?shù)倪M食一些魚類。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述分析，對于這種情況，患有高血壓，在飲食上要低鹽低脂飲食，每天的食鹽攝入量控制在6克以下。
      指導(dǎo)意見：
      貧血可以適當(dāng)吃一些菠菜，大棗，紅豆等，平時炒菜最好用鐵鍋，另外吃一些含維生素c多的水果，對于糾正貧血非常有好處，希望以上回答對你有所幫助。
      以上是對“貧血，又有高血壓，飲食方面應(yīng)該吃什么，不能吃什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      45歲女性有高血壓，還有貧血，考慮是缺鐵性貧血，主要還是應(yīng)該藥物治療。
      指導(dǎo)意見：
      得了高血壓，就要堅持服用降壓藥控制血壓，還有監(jiān)測血壓，根據(jù)血壓變化，調(diào)整降壓藥用量。低鹽低脂飲食。貧血應(yīng)該服用補鐵藥物右旋糖酐鐵口服液治療?？梢猿院F高的食物瘦肉，香菇，大棗等。