健康咨詢描述: 我現(xiàn)在210斤,總覺得肥胖讓我哪都舒服,運(yùn)動多了心臟不舒服,吃的也很少,所有我想找您看看能做嗎
目前描述的情況,如果想減肥的話,還是建議保證營養(yǎng)前提下,合理控制三餐,進(jìn)行有氧運(yùn)動減肥,建議每天堅持兩個小時的跑步或跳健美操等都有助于達(dá)到減肥的效果,減肥的過程是個堅持的過程,建議堅持住,建議晚餐少吃主食,多吃新鮮的蔬菜水果。
病情分析:
你好,根據(jù)你提供的信息進(jìn)行分析,你的情況可能與內(nèi)分泌失調(diào)或者高血壓高血脂高血糖引起的身體肥胖有關(guān)
指導(dǎo)意見:
建議你去醫(yī)院抽血化驗(yàn)檢查一下有沒有三高癥,測量血壓是否正常,化驗(yàn)血尿常規(guī)檢查清楚再進(jìn)行對癥調(diào)理,同時需要堅持戶外運(yùn)動消耗多余的脂肪,做塑形瑜伽運(yùn)動改變肥胖體質(zhì),盡量不要手術(shù)治療
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