運(yùn)動(dòng)后膝蓋前方中上部疼了一個(gè)禮拜

      根據(jù)你描述的情況分析，你現(xiàn)在出現(xiàn)的這些癥狀，考慮是由于在運(yùn)動(dòng)過程中出現(xiàn)了方式不對或體位不對而造成的。如果在運(yùn)動(dòng)的過程當(dāng)中，時(shí)間上出現(xiàn)間斷，就會(huì)出現(xiàn)這種現(xiàn)象?？梢圆捎脽岱蟮姆椒ň徑饽壳鞍Y狀。建議任何的體育運(yùn)動(dòng)方式都要長期的堅(jiān)持下去，才會(huì)有一定的效果。建議及時(shí)觀察，如出現(xiàn)其他的不適應(yīng)癥狀，到正規(guī)的醫(yī)院骨科面診。
      

      病情分析：
      建議到正規(guī)醫(yī)院的骨外科門診去診治，看看有沒有半月板損傷或者滑囊炎。避免貽誤病情。
      指導(dǎo)意見：
      急性疼痛期間避免劇烈運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)男菹?，休息和睡覺的時(shí)候要將腿適當(dāng)?shù)奶Ц?，促進(jìn)回流。可以理療。