健康咨詢描述: 最近晚上和健身老師每天有氧運(yùn)動一小時,結(jié)果今早發(fā)現(xiàn)腳上長了三個泡,不痛不癢,這是因為運(yùn)動長的么?還是穿的鞋太熱了
你好,依據(jù)你的描述,你所說的這種情況考慮可能是運(yùn)動摩擦所產(chǎn)生的。運(yùn)動時要穿透氣性比較好的運(yùn)動鞋,千萬不要穿透氣性差的,一定要注意預(yù)防腳氣。建議你不要擔(dān)心,保持良好的情緒,在此期間,一定要合理穿著,對運(yùn)動減肥才是有利的。
病情分析:
您好!從圖片看,趾旁水泡與鞋襪不平或走路運(yùn)動姿勢不對,長時間著力、摩擦,組織液滲出所致。
指導(dǎo)意見:
注意勿挑破。建議溫?zé)崴菽_后,擦拭局部,待干燥后碘伏消毒,外涂紅霉素軟膏。期間注意休息,減少活動,穿舒適、透氣、鞋襪,減少摩擦刺激,一般一周左右恢復(fù)正常!
病情分析:
你好,針對你的癥狀描述,你這種情況很可能是由于與穿鞋子太厚所引起的,建議你要注意穿寬松舒適的鞋襪。
指導(dǎo)意見:
你現(xiàn)在要注意穿舒適寬松的鞋襪,保持個人衛(wèi)生,每天晚上要用溫水泡腳,可以適當(dāng)?shù)募狱c(diǎn)食鹽,一般情況下是會慢慢的得到改善的,要堅持進(jìn)行鍛煉,才有助于你的健康!
以上是對“今天發(fā)現(xiàn)腳上長了三個泡”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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