健康咨詢描述: 最近晚上和健身老師每天有氧運動一小時,結果今早發(fā)現腳上長了三個泡,不痛不癢,這是因為運動長的么?還是穿的鞋太熱了
你好,依據你的描述,你所說的這種情況考慮可能是運動摩擦所產生的。運動時要穿透氣性比較好的運動鞋,千萬不要穿透氣性差的,一定要注意預防腳氣。建議你不要擔心,保持良好的情緒,在此期間,一定要合理穿著,對運動減肥才是有利的。
病情分析:
您好!從圖片看,趾旁水泡與鞋襪不平或走路運動姿勢不對,長時間著力、摩擦,組織液滲出所致。
指導意見:
注意勿挑破。建議溫熱水泡腳后,擦拭局部,待干燥后碘伏消毒,外涂紅霉素軟膏。期間注意休息,減少活動,穿舒適、透氣、鞋襪,減少摩擦刺激,一般一周左右恢復正常!
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