心情沉悶，呼吸不過來，難以入眠

      根據(jù)你提供的情況，心情沉悶，呼吸不過來，難以入睡，出現(xiàn)這樣的癥狀是持續(xù)性頻繁性的，還是偶爾出現(xiàn)過一次的？建議你可以調(diào)整心態(tài)，保持心情愉悅，有什么事情可以跟家人老師來溝通。實在調(diào)整不過來，建議可以去醫(yī)院精神科找心理醫(yī)生就診。
      

      病情分析：
      您好，治療失眠常用的有安定，舒樂安定，中藥復(fù)方柴胡安神顆粒等。
      指導(dǎo)意見：
      身心松馳，有益睡眠。睡前到戶外散步一會兒，放松一下精神，上床前或洗個沐浴，或熱水泡腳，然后就寢，對順利入眠很有幫助
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您介紹的情況，考慮是植物神經(jīng)功能紊亂引起的癥狀，但還需要排除心肺方面的問題。
      指導(dǎo)意見：
      建議到醫(yī)院做個心電圖，心臟彩超，胸部CT等檢查，如果檢查正常，可以吃點谷維素，維生素B1，安神補腦液調(diào)理，注意調(diào)節(jié)好心態(tài)，避免緊張焦慮等不良情緒，避免勞累，保持心情舒暢，祝您健康！
      
      以上是對“心情沉悶，呼吸不過來，難以入眠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，出現(xiàn)心情沉悶呼吸不暢，入睡困難癥狀，考慮是由于心理壓力過大引起。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以保持良好的心態(tài)，放松心情，多與人交流，平時多鍛煉身體，增強體質(zhì)分散注意力。