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總生氣,哭,想得到解決辦法

女 | 13歲 2020-05-24 21:13:49 2人回復(fù) 來自鹽城市

健康咨詢描述: 我好累,好難受,經(jīng)常想哭,喜歡自己一個(gè)人待在房間里面鎖著門,我老是很容易發(fā)脾氣,我也不知道為什么無緣無故不想理自己的親人了,當(dāng)媽媽叫我做一些事情的時(shí)候,我腦子一片空白,不想理,只是繼續(xù)做著自己的事情,但心情已經(jīng)變得很煩躁了,我很討厭聽到媽媽的罵聲,總之就是討厭聽到我媽媽的聲音了,我聽到就會(huì)很想發(fā)脾氣,就想把自己鎖在房間里面,我總是很想離開這個(gè)家,我感到?jīng)]有安全感,感覺不會(huì)有人關(guān)心我,最近老是和媽媽吵架,當(dāng)她罵我的時(shí)候我竟然很想死,很難受很難受,感覺好壓抑,可是我跟媽媽發(fā)完脾氣后我又很后悔,可是我又拉不下面子去和媽媽道歉,我到底是怎么了,我怎么變成這個(gè)樣子了?可是當(dāng)我和朋友一起的時(shí)候,我就沒什么特別的表現(xiàn),即使她們做了我討厭的事情,即使我不喜歡她們,但我還要裝作很開心的樣子,回到家后就開始莫名的各種討厭她們,我這是怎么了,我到底是怎么了,怎么會(huì)變成這樣子……其實(shí)我很愛我的媽媽,我很理解她,我明白她的難處,可是為什么對(duì)我越好的人我卻越容易和她發(fā)脾氣,而那些對(duì)我不好的人我卻要嬉皮笑臉的面對(duì)她們,壓抑著自己,我怎么會(huì)這樣了……會(huì)不會(huì)是小升初的壓力啊

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,心境障礙,戀愛,婚姻家庭問題心理咨詢, 幫助網(wǎng)友:78766稱贊:2
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2020-05-25 10:02:26 我要投訴

      根據(jù)你描述的情況看。你這種情況主要還是你的成長(zhǎng)經(jīng)歷和性格導(dǎo)致的。你需要去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī),需要做個(gè)心理的疏導(dǎo)和治療,在家里一定要學(xué)會(huì)關(guān)愛自己的家人,學(xué)會(huì)冷靜理性的與家人溝通交流,互相的理解尊重,體貼在外面,如果誰欺負(fù)你,那你就應(yīng)該據(jù)理力爭(zhēng),學(xué)會(huì)維護(hù)自己。
      

吳瑩
吳瑩 濟(jì)南市歷城區(qū)人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 常見心理咨詢,一些精神障礙的診斷,基本治療辦法,常 幫助網(wǎng)友:13937稱贊:3
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2020-05-25 10:13:48 我要投訴

      病情分析:
      你的情況可能不是單純的升學(xué)的壓力,因?yàn)槟氵@個(gè)年齡是剛進(jìn)入青春期,這個(gè)階段是特別敏感的時(shí)期,也是一種情緒反應(yīng)比較大的時(shí)期。
      指導(dǎo)意見:
      這個(gè)年齡煩惱會(huì)比較多,并且可能會(huì)不太善于和別人表達(dá),你應(yīng)該嘗試著去寫寫心情日記,或者是嘗試著鼓勵(lì)自己和父母去多表達(dá),不要壓抑自己。
      

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