健康咨詢描述: 我爺爺他有糖尿病,他現(xiàn)在聽外面的人說糖尿病吃小米粥好可以降血糖,而且現(xiàn)在每天吃還吃饅頭啥的,這樣好嗎
食物并不能降低血糖,食物只會升高血糖,但是有些食物在進(jìn)食以后會使血糖升高的比較慢,血糖更容易控制一些。但是像甜食面食,這些食物進(jìn)食以后更容易被轉(zhuǎn)化成糖類,所以饅頭要少吃,小米粥也要適量,不如多進(jìn)食一些粗糧、雜糧以及各種蔬菜、豆制品、魚類等。
病情分析:
這樣的說法不對的,小米粥沒有降血糖的作用,而且饅頭對血糖影響大
指導(dǎo)意見:
平時一定要注意飲食,總的食量要控制,而且甜東西絕對不能碰,粉類也要少吃。水果適量吃
病情分析:
你好!根據(jù)你敘述的情況,老人患糖尿病是能和小米粥和吃饅頭的,但要根據(jù)自己的實際來控制食入量
指導(dǎo)意見:
其實糖尿病病人則不是恐糖癥的,糖分是機(jī)體各器官的能量所需,糖尿病人也需要一定的糖分的,但要控制,小米湯含糖量比較低,可以適當(dāng)多喝點(diǎn),饅頭也可以吃,但要注意量
以上是對“糖尿病能不能吃小米粥”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動過程中逐步提高運(yùn)動能力。
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