減肥可以接著重新減嗎？

      根據(jù)你的描述，最好是不要用減肥產(chǎn)品，有的減肥產(chǎn)品是不可靠的，容易引起內(nèi)分泌功能紊亂，而且容易反彈。減肥要持之以恒，主要是減少主食增加付食，少吃油膩的油炸食品，高熱量食品，膨化食品等垃圾食品。每天堅(jiān)持體育鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你服務(wù)，你如果想減肥的話，還是建議你用健康減肥的方法。
      指導(dǎo)意見：
      要想減肥就要管住嘴，邁開腿，在營(yíng)養(yǎng)搭配合理的情況下，每天半小時(shí)以上的有氧運(yùn)動(dòng)。盡量避免吃油炸食品和含脂肪高的食物。必要時(shí)去健身房在專業(yè)人士的指導(dǎo)下達(dá)到瘦身的目的。
      

      從你目前的情況來，最好不要長(zhǎng)時(shí)間的使用減肥產(chǎn)品，因?yàn)闇p肥產(chǎn)品畢竟有一定的副作用，所以你最好通過控制飲食和運(yùn)動(dòng)減肥，平時(shí)少吃油膩高脂的食物，多吃點(diǎn)水果蔬菜，每天堅(jiān)持做有氧運(yùn)動(dòng)，比如跑步，游泳，練瑜伽等等，只要長(zhǎng)期堅(jiān)持下去，減肥效果很好的。
      
      以上是對(duì)“減肥可以接著重新減嗎？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！