健康咨詢描述: 最近不知道是不是看那些恐怖書籍看多了,老感覺自己背后有人拿著一把刀,雞皮疙瘩一陣一陣的,晚上睡覺捏著冷汗,尤其是自己一個人的時候更慌,大晚上的關(guān)燈感覺房間的四個角落都站著人,幾天都睡不好,這怎么了???
看恐怖書籍以后出現(xiàn)幻覺,害怕的癥狀,建議你不要再看類似書籍以及影片,多注意鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),如果不能緩解,及時到正規(guī)醫(yī)院心理科,進(jìn)行心理疏導(dǎo),放松心情,不要過于緊張
病情分析:
你好,這個情況最好不要再看這些書籍,睡覺前聽聽比較舒緩的音樂,分散注意力就可以。
指導(dǎo)意見:
你好,這個情況最好在睡覺的時候聽聽舒緩的音樂,看看學(xué)習(xí)方面的書籍,分散注意力,看看可以改善不,如果不可以就吃一些藥物。
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