如果有便秘的,這種情況,你可以多吃蔬菜水果。這種情況您適當可以喝一些蜂蜜水,如果酸梅湯材料。哦,這種情況我感覺也不是特別純的。所以緩解便秘。還是要從飲食上調理。促進胃腸蠕動
病情分析:
酸梅湯的主料是烏梅來熬煮,而烏梅含有蘋果酸,它有個神奇的作用,可以把適量的水分導引到大腸,形成糞便而排出體外,這樣就可以緩解便秘。
指導意見:
經常喝一些烏梅制作的酸梅湯就可以促進食欲,讓你有更好的胃口。建議常喝一些酸梅湯,因為肉類屬于酸性食物,喝酸梅湯有助于體內血液酸堿值平衡。
喝酸梅湯不會長胖吧
一般不會的
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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