健康咨詢描述: 前段時間一直在喝可樂,喝完又買,喝完又買,兩天一大瓶,后來突然發(fā)現(xiàn)我的肚子變肥了,請問有什么方法可以把肚子變回去?
你好,根據(jù)你所說的這種情況,建議你不要喝太多的碳酸飲料,這樣對身體是沒有好處的,建議規(guī)律飲食,不要吃生冷刺激性的食物,吃松軟易消化的食物,適當?shù)倪M行戶外運動體育鍛煉加強。增強免疫力。
請問有什么方法變回去沒?
少喝碳酸飲料,多運動,加快代謝
這個建議你還是說適當?shù)娜ザ噱憻捝眢w,然后給他做一下這方面的調(diào)整,飲食上的話也要注意,盡量的不好,要吃太多這個高熱量的東西,那么它的這個情況相對來說還是能夠得到改善的。
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