小腹經(jīng)常脹氣排氣多。

      所以在飲食上要清淡易消化飲食不要吃熱氣上火的干燥的生冷的產(chǎn)氣多的東西比如甜的東西和豆制品之類的。平時一日三餐要規(guī)律，多吃水果蔬菜促進(jìn)腸胃都改善，便秘情況。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你介紹的情況，多考慮是胃腸功能較弱，消化不良，胃腸內(nèi)積氣引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議首先調(diào)理飲食，平日不要吃辛辣刺激煎炸易產(chǎn)氣等食物，吃清淡易消化的食物，多吃蔬菜水果，每天多喝水，多運動，順時針按摩腹部，養(yǎng)成每天定時排便的習(xí)慣，可以口服健胃消食片，嗎丁啉對癥治療，祝您健康！
      
      以上是對“小腹經(jīng)常脹氣排氣多。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      可能是腸胃功能紊亂。跟你的飲食的習(xí)慣，長期活動量少，以及精神壓力大等原因都有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議這種情況還是盡可能的多注意飲食，同時盡可能的多注意鍛煉身體，改善自己的體質(zhì)。最后還需要給予一些藥物對癥治療。比如雙歧桿菌活菌膠囊。