有問必答網(wǎng)心理健康科 → 我家孩子這幾個(gè)月越長(zhǎng)越胖

我家孩子這幾個(gè)月越長(zhǎng)越胖

男 | 13歲 2020-05-23 12:44:09 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 我家男孩今年六月滿十三歲,這幾個(gè)月越長(zhǎng)越胖,請(qǐng)問要怎樣才能控制

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陳愛菊
陳愛菊 山東手足外科醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 情感困惑,失眠,婚姻家庭,親子關(guān)系,兒童厭學(xué),各類 幫助網(wǎng)友:68814稱贊:44
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2020-05-23 13:43:47 我要投訴

      病情分析:
      你好,13歲的男孩子正進(jìn)入青春期,這個(gè)時(shí)候正是長(zhǎng)身體的關(guān)鍵時(shí)刻,無論從身高體重等各方面都會(huì)快速的增加,如果你家孩子體重標(biāo)準(zhǔn)超于正常孩子的話,可以加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)調(diào)理飲食。
      指導(dǎo)意見:
      特別是在飲食上需要均衡營(yíng)養(yǎng),平時(shí)多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白食品以及各類新鮮瓜果蔬菜,五谷雜糧,減少油膩油炸,外賣等食品的攝入。有時(shí)間的話,每天保障有氧運(yùn)動(dòng)一個(gè)小時(shí),增加熱量的消耗,同時(shí)增加身體的抵抗力,提高身體素質(zhì)。
      

沈山
沈山 駐馬店市中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 婚姻危機(jī)解決、婚姻矛盾溝通、夫妻信任危機(jī)指導(dǎo)、婚戀 幫助網(wǎng)友:8576
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2020-05-23 15:43:20 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,你說的這種情況有兩種問題,一種問題很可能還是存在肥胖癥的情況,另一種情況就是吃的太多,運(yùn)動(dòng)太少。
      指導(dǎo)意見:
      我建議你最好帶著孩子去正規(guī)醫(yī)院的內(nèi)分泌科查一查,看看他的激素水平是否正常。比如生長(zhǎng)激素,如果激素水平正常,那就是吃的太多消耗太少,所以最好控制一下他的飲食,讓他多鍛煉身體。
      

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