腰疼，不敢貓腰，腰硬

      你的情況考慮是腰部韌帶炎所致你可以先做一做微波理療或者是熱敷治療都可以緩解癥狀的一天三次一次三十分鐘連續(xù)兩周。平時應(yīng)該避免久坐久站以及彎腰活動。

      病情分析：
      這種情況考慮腰肌勞損，腰椎間盤突出的可能，勞累著涼姿勢不對加重。
      指導(dǎo)意見：
      平時避免著涼勞累，避免長時間站立及久坐及長時間彎腰，最好平臥位休息，可以熱敷理療烤電按摩?？诜幬铩２缓棉D(zhuǎn)做個CT檢查一下。
      
      以上是對“腰疼，不敢貓腰，腰硬”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好;根據(jù)你的描述，考慮是腰肌勞損造成的腰痛，跟平時久坐和長時間彎腰有關(guān)?？梢园茨ν颇媒Y(jié)合拔罐熱敷治療，平時注意保護(hù)好腰椎，避免久坐和彎腰?？梢约訌?qiáng)腰背肌鍛煉。建議到正規(guī)專業(yè)的醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查，查明病因，對癥治療。不要盲目用藥，以免錯過治療時期。