健康咨詢描述: 你好大夫,我陽痿早泄怎么治療求你的幫助,龜頭硬度不好,時間特別短
這種情況就是勃起功能障礙和早泄,可能和頻繁的手淫以及精神過于緊張或過于疲憊等因素引起的,要保持良好的生活規(guī)律,不要熬夜。多參加戶外運(yùn)動健身,多做深蹲及提肛運(yùn)動,增加盆底肌的力量。常吃韭菜,大蔥,生蠔,貝類,羊肉的壯陽的食物一般就會改善。如果效果不好,也可以口服五子衍宗丸和金匱腎氣丸。
溫馨提示:
注意婚前性教育和性指導(dǎo),掌握一些性解剖及性生活知識。日常注意生活保健和飲食。
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