健康咨詢描述: 可以不通過望遠去緩解視力疲勞嗎?吃水果可以代替望遠嗎?幫我推薦幾款治療鏡
你出現(xiàn)左眼部,你左邊太陽穴到牙根處疼痛,這種癥狀與用眼過度有一定的關(guān)系,建議要注意保護眼睛,不要長時間的看手機和電腦,時間長了需要閉目養(yǎng)神,用這種方法養(yǎng)眼,與遠望的效果是一樣的。
病情分析:
多吃新鮮蔬菜水果比如胡蘿卜等,做做眼保健操都可以緩解視力疲勞的
指導(dǎo)意見:
平時注意休息,不要長時間玩手機,工作時不要長時間盯電腦的,適當活動活動也有助于緩解視力疲勞的
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