對視力好的水果有哪些？
男 | 32歲 2020-05-22 16:51:55
1人回復(fù)
來自東莞市
健康咨詢描述： 長時間對著電腦屏幕，感覺眼睛視力有些下降了，拿了些健視佳葉黃素，補充眼部營養(yǎng)。此外想在飲食也補補，平時喜歡吃些水果，想知道有對眼睛好的水果？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
姜發(fā)綱 華中科技大學(xué)同濟醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長: 眼眶病，眼眶骨折，眼外傷，甲狀腺相關(guān)眼病，神經(jīng)眼科
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2023-01-02 05:44:47 我要投訴
長時間面對手機電腦，感覺視力出現(xiàn)下降，應(yīng)該是干眼癥引起的，所以首先要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，少看手機電腦。平時盡量注意多吃新鮮的蔬菜水果，各種時令水果都可以，能夠補充各種維生素，比如含有豐富維生素A的水果，有甜瓜，桃子。而黃色的蔬菜水果里面，比如玉米，胡蘿卜含有葉黃素，也能夠起到保護眼睛的作用
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