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日常工作怎么休息眼睛？

男 | 38歲 2020-05-22 11:00:08 2人回復來自

健康咨詢描述：平時都要用電腦工作，經(jīng)常對著電腦屏幕，最近感覺自己的眼睛比較容易疲倦，就買了健視佳葉黃素來補充眼部營養(yǎng)。想問下在日常工作中，怎么能讓眼睛得到休息？

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2020-05-22 11:22:01 我要投訴

平時在日常生活當中主要是注意眼睛休息，少看電腦手機，不熬夜，眼部熱敷、用溫毛巾熱敷，每天兩次，每次十分鐘，做眼保健操，經(jīng)常往遠看，點施圖倫滴眼液

裴瑞龍醫(yī)師擅長: 視網(wǎng)膜脫離,白內障,青光眼,鼻竇炎,咽炎,糖尿病視幫助網(wǎng)友：11243

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2020-05-22 11:09:06 我要投訴

      病情分析：
      你好！平時不注意視力保健，用眼過度疲勞`電子產(chǎn)品輻射導致的疲勞性結膜炎用葉黃素沒有任何意義！
      指導意見：
      畢竟葉黃素只是保健品而己！建議除了點潤舒眼水十vB12眼水對抗疲勞外，多做保健操，少熬夜少玩手機電腦減少不必要的疲勞過度養(yǎng)成好習慣！

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