我黑眼圈有點重該怎么治療，可以摸什么東西

      患者男性，18歲，出現(xiàn)黑眼圈現(xiàn)象比較重的癥狀，可能是因為你平時用眼過度，熬夜習(xí)慣，休息不好等原因引起的癥狀。也與遺傳因素有關(guān)，可以應(yīng)用中醫(yī)中藥調(diào)理一下亞健康狀態(tài)，平時注意不要長時間看手機，保護(hù)眼睛，局部熱敷、按摩，做眼保健操，改善黑眼圈現(xiàn)象。
      

      病情分析：
      你這種學(xué)生飲食不正常，缺乏鐵質(zhì)；吸煙飲酒；情緒低沉，思慮過度或是熬夜引起睡眠不足；內(nèi)分泌系統(tǒng)或肝臟有病，使色素沉著在眼圈周圍。
      指導(dǎo)意見：
      平時注意休息和飲食，保持充足的睡眠時間，如果有黑眼圈可以做眼按摩操，涂抹點去疲勞的眼霜。也可以使用美白產(chǎn)品。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您提供的這種情況考慮可能經(jīng)常熬夜，眼睛過度疲勞，眼部周圍血液循環(huán)比較緩慢而導(dǎo)致的色素沉著，可以通過生活調(diào)理和局部護(hù)理來改善。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見，建議您養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，生活規(guī)律，避免熬夜，保證充足的睡眠。注意眼部衛(wèi)生，眼部避免用手揉搓，避免長時間看手機電腦，多注意休息，避免疲勞，飲食上多吃些富含維生素A和維生素e豐富的食物如：豆類、魚類、奶類、堅果、新鮮蔬菜和水果等。平時可以做眼部按摩和熱毛巾熱敷來改善黑眼圈癥狀。
      
      以上是對“我黑眼圈有點重該怎么治療，可以摸什么東西”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！