不知道怎么回事最近肩胛骨又疼了

      肩胛骨疼痛，考慮筋膜炎、頸部或者肺部病變等都可以引起的，建議可以避免受涼勞累久坐，糾正和改善坐姿和站姿，避免一個姿勢超過1小時，熱敷，用暖水袋或者熱毛巾都可以的，每天兩次，每次約20分鐘，外用扶他林軟膏一天兩次，口服塞來昔布，觀察恢復(fù)看看，不緩解或者加重，可以檢查頸部和肺部。

      考慮可能是肩周炎導(dǎo)致的，建議外貼萬通筋骨貼配合局部理療，熱敷，按摩進(jìn)行對癥治療。急性期要注意休息，避免肩關(guān)節(jié)的過度活動，注意肩關(guān)節(jié)保暖，防止受涼。飲食上多吃高蛋白維生素豐富的食物提高身體素質(zhì)。
      

      您描述的情況和您的年齡看肌肉酸痛肌肉緊張筋膜炎可能性較大，和不良姿勢過久比如長期低頭伏案工作玩手機彎腰負(fù)重，可以熱敷外用藥物膏藥不過敏也可以，排除咳嗽咳痰
      
      以上是對“不知道怎么回事最近肩胛骨又疼了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好先生：根據(jù)你的描述情況，最近肩胛骨處疼痛，從穿丅恤衫開始疼，可能由于受涼久坐有關(guān)，
      指導(dǎo)意見：
      建議你：避免久坐適當(dāng)運動，注意保暖，避免肌肉受涼，可以肩部上熱敷，或者行理療按摩烤紅外線治療。
      

      病情分析：
      你好，這種情況很有可能是肩背部筋膜炎，肩背部的肌筋膜炎是在運動的過程中受到損傷，以及局部受到風(fēng)寒的侵襲而導(dǎo)致出現(xiàn)的無菌性炎癥，無菌性的炎癥一旦出現(xiàn)之后，會產(chǎn)生相應(yīng)的疼痛以及疼痛性的活動障礙。
      指導(dǎo)意見：
      建議你每天疼痛不舒服的地方熱敷2次，每次15～20分鐘，應(yīng)該有一定的效果。平時注意避免受涼，也可以使用一些止痛的膏藥，必要時去醫(yī)院骨科就診，做局部封閉治療。