有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 吵架過(guò)后舌苔發(fā)白嘴巴苦

吵架過(guò)后舌苔發(fā)白嘴巴苦

女 | 31歲 2020-05-21 21:45:23 1人回復(fù) 來(lái)自上海市

健康咨詢(xún)描述: 上午和婆婆爭(zhēng)了幾句,情緒不行了,又委屈又憤怒。然后感覺(jué)嘴巴很干很苦,舌苔白的厲害。我本身有胃藥,濕氣重,是因?yàn)榍榫w帶動(dòng)了舌苔發(fā)白嘛?我該怎么辦?會(huì)生大病嘛?

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王嫘
王嫘 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)體檢項(xiàng)目的選擇、亞健康的診治;體檢報(bào)告的解讀;
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2022-08-25 21:29:42 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你的敘述中得知你的情況,因?yàn)楹推牌懦臣埽杏X(jué)自己的情緒狀態(tài)很不好。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這是能理解的,導(dǎo)致你委屈有奮斗,在這種情況下出現(xiàn)嘴巴干而且很苦,這就是植物神經(jīng)功能紊亂的癥狀表現(xiàn)。在這種情況下,你可以閉上眼睛做深呼吸,吸氣的時(shí)候數(shù)一,呼氣的時(shí)候數(shù)二,數(shù)到10再倒回來(lái)數(shù),直到感覺(jué)自己達(dá)到身心放松下來(lái),再慢慢的睜開(kāi)眼睛,你會(huì)感覺(jué)很輕松很舒服?;蛘唠x開(kāi)吵架的場(chǎng)景,出去做做運(yùn)動(dòng),都會(huì)讓你達(dá)到身心放松下來(lái)的,不管怎么樣,老婆是老公的媽媽是孩子的奶奶,這也是一家人不要再生氣,吵過(guò)去也不要記恨對(duì)方,在一起生活,哪有勺子不碰鍋沿的,你平時(shí)可能也是一個(gè)比較愛(ài)焦慮的人,多做做運(yùn)動(dòng)對(duì)你有幫助的,這樣也不會(huì)因?yàn)橐淮蔚某臣艿么蟛〉摹?

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