這段時間大概一個月之內(nèi)小腳趾酸
健康咨詢描述： 右腳之前踢球腳踝受過傷，扭傷一直沒好，腳有時扭動沒事，有時會突然疼一下，這段時間自我感覺是連著小腳趾酸
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
這種情況多數(shù)是足部軟組織傷，韌帶以及肌腱等損傷。這種損傷恢復(fù)起來要比較慢一些。平時要避免劇烈運動以及長時間走路，運動之前盡量做一下熱身?？梢钥倦姛岱蠡蛴脽崴菽_，也可以外用活血化瘀的噴劑。
其實我扭傷已經(jīng)有好幾個月了，剛傷的時候休息了幾天，噴了點藥，后來感覺好了，又繼續(xù)踢球，后來有時就感覺有點那個酸疼吧。后來又扭傷一次。最近一個月出現(xiàn)上面說的情況。應(yīng)該怎么去恢復(fù)，避免坐什么運動.能慢跑么？
這種情況可能就是你運動之后再次損傷。運動時注意一下就可以，問題不大不用擔(dān)心。
會不會肌腱，韌帶受傷，應(yīng)為有半年了，雖然不是非常困擾，但最近小腳趾牽連著酸，會不會是肌腱，韌帶受傷，受傷應(yīng)該怎么恢復(fù)
用熱水泡腳就可以，應(yīng)該問題不大。
會不會是痛風(fēng)？
痛風(fēng)一般引起的疼痛是持續(xù)性的，另外疼痛會非常嚴(yán)重。
病情分析：
根據(jù)你提供的資料分析考慮是你踢球腳踝扭傷以后沒有好好休息活動多，沒有徹底痊愈引起的上述癥狀。
指導(dǎo)意見：
建議你去醫(yī)院拍個片子看看，要少活動注意休息，要把患肢抬高加快血液循環(huán)，可以用中藥熱奄包進行熱敷。
腳踝受傷會引起小腳趾酸吧，就是右腳最右邊的小腳趾酸連著小腳趾后面的腳掌。還有我這個沒注意休息，我腳踝還能恢復(fù)好么？
能恢復(fù)，都是要少走路，局部涂扶他林軟膏
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