輕度近視怎么恢復(fù)視力？
健康咨詢描述： 發(fā)現(xiàn)自己有些輕度近視，有時看不清平常的距離，同事說是輕度近視。給我一下健視佳越橘葉黃。我想知道這個輕度近視是怎么回事，還有飲食上需要調(diào)整嗎？
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您好，您如果看遠(yuǎn)處看不清楚，有可能是近視，最好去醫(yī)院檢查一下視力，散瞳驗(yàn)光看看，如果確實(shí)近視，最好佩戴眼鏡，以免視力進(jìn)一步下降，平時注意不要用眼過度，不要在光線不好的地方看書和電子產(chǎn)品。
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首先你這個年紀(jì)出現(xiàn)的近視一定是在青春發(fā)育期，現(xiàn)在即使近視，也應(yīng)該是視力比較穩(wěn)定，如果還伴隨有視力下降這樣的情況，這需要去做檢查，看看是否伴隨眼底有問題。
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病情分析：
根據(jù)你所描述的情況，及時到正規(guī)醫(yī)院眼科檢查一下，如果出現(xiàn)了近視，一般用藥是不能緩解的。只能通過佩戴合適的眼鏡，有效的緩解視力疲勞。
指導(dǎo)意見：
建議平時佩戴合適的眼鏡，防止造成視力進(jìn)一步下降的趨勢，平時還需注意用眼的衛(wèi)生，少看電腦，手機(jī)等電子產(chǎn)品，長時間的過度用眼，還可以通過做眼保健操等有效的緩解不適的現(xiàn)象。平時可以多吃些含維生素a較高的水果和蔬菜，對視力有好處。
以上是對“輕度近視怎么恢復(fù)視力？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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溫馨提示：
調(diào)整日常生活與工作量，有規(guī)律地進(jìn)行活動和鍛煉，避免勞累。
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