脖子后的頸椎有一定的不舒服

      如果頸椎總會(huì)出現(xiàn)不舒服的感覺，可能是患有頸椎病導(dǎo)致的，患者需要盡量減少頸椎活動(dòng)，盡量避免低頭或伏案姿勢(shì)，可以適當(dāng)做頸椎操或者對(duì)頸椎局部進(jìn)行按摩。

      通過你的詳細(xì)描述為頸椎不適建議適當(dāng)休息一段時(shí)間，建議挺胸收腹姿勢(shì)，建議按摩推拿正骨治療，建議頸椎氣囊牽引治療，建議口服舒筋活血膠囊，甲鈷胺片。不要暴力活動(dòng)。
      

      病情分析：
      感覺到頸椎不舒服，需要活動(dòng)一下才感覺到舒服，可能是頸椎肌肉韌帶筋膜比較緊張，就是生活中一定要注意
      指導(dǎo)意見：
      延長(zhǎng)時(shí)間的低頭看書學(xué)習(xí)，避免長(zhǎng)時(shí)間的低頭看手機(jī)，經(jīng)?；顒?dòng)，鍛煉肩部，頸部肩關(guān)節(jié)，我可以做肩頸部的保健操，多參加戶外活動(dòng)，不要做低頭族
      
      以上是對(duì)“脖子后的頸椎有一定的不舒服”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      出現(xiàn)的頸椎不適，這個(gè)有可能是因?yàn)轭i椎病等問題引起的，需要注意平時(shí)多臥床休息，可以考慮多熱敷和按摩，如果還是明顯不舒服，可以考慮去醫(yī)院做個(gè)頸椎的磁共振檢查！
      指導(dǎo)意見：
      這種情況與平時(shí)姿勢(shì)不當(dāng)和經(jīng)常處在同一個(gè)環(huán)境，沒有注意勞逸結(jié)合，經(jīng)常使用手機(jī)或者看小說等之類的。所以改變姿勢(shì)是最重要的，如果疼痛特別嚴(yán)重，建議去進(jìn)行理療和適當(dāng)止痛的藥物治療。
      

      病情分析：
      根據(jù)你提供的資料分析考慮是你長(zhǎng)期低頭看手機(jī)學(xué)習(xí)引起的頸椎生理曲度變直引起的頸椎不舒服。
      指導(dǎo)意見：
      建議你去醫(yī)院做個(gè)頸椎核磁共振看看，可以通過針灸微波熱奄包等中醫(yī)理療進(jìn)行，平時(shí)少做低頭族。