肚子上的肉集中在了小腹這是怎么了

      肚子上的肉比較集中，在小腹應(yīng)該是由于肥胖而引起的癥狀，有可能是與您長期的久坐有關(guān)系，所以說您適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，平時(shí)要注意飲食，要有規(guī)律，多吃一些蔬菜水果。
      

      病情分析：
      肚子上的脂肪全部集中在小腹部，這是很常見的，如果腰圍大于一定范圍，這就屬于一個(gè)腹型肥胖。
      指導(dǎo)意見：
      出現(xiàn)這種情況，首先要調(diào)整飲食，不要吃油膩的食物，再次有活動(dòng)鍛煉身體，可以做做腹部的肌肉鍛煉。