請(qǐng)問(wèn)姨媽期間可以多走嗎

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，一般盡量不要奪走，不要吃冰冷的食物，不要洗冷水澡或在冷水中工作，避免淋雨和受涼；發(fā)生痛經(jīng)時(shí)盡量多休息。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，每天清洗，避免使用有刺激性的肥皂和香皂，穿寬松、棉質(zhì)的內(nèi)褲；陰道發(fā)癢時(shí)，盡量不要抓撓，以免抓傷皮膚和粘膜；避免內(nèi)衣、內(nèi)褲、襪子在一起洗。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，月經(jīng)來(lái)潮期間，不適合做運(yùn)動(dòng)，有可能會(huì)導(dǎo)致出血量增多，你可以在月經(jīng)干凈后再運(yùn)動(dòng)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      注意休息，均衡營(yíng)養(yǎng)的攝入，保持會(huì)陰部清潔，勤換內(nèi)褲，經(jīng)期注意腹部保暖，忌吃生冷硬和辛辣刺激性食物，也不適合運(yùn)動(dòng)
      
      以上是對(duì)“請(qǐng)問(wèn)姨媽期間可以多走嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)你描述的情況和說(shuō)的來(lái)看，在月經(jīng)期間可以適當(dāng)?shù)淖邉?dòng)的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      月經(jīng)期間是可以在跑步機(jī)上慢走的，千萬(wàn)別做劇烈運(yùn)動(dòng)，一定要多注意休息，千萬(wàn)別過(guò)度勞累，不要吃辛辣刺激冷的食物，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。