醫(yī)生你好，皮膚油膩愛長痘

      平時(shí)要多吃蔬菜水果，多喝溫開水，少喝飲料，少吃甜食，少吃油膩的食物，可以選擇清爽型的洗面奶清洗，0.9%的生理鹽水敷臉，平時(shí)可以用點(diǎn)蘆薈膠涂抹，對皮膚的刺激性也是相對比較小，也可以預(yù)防痘痘的發(fā)生。
      

      病情分析：
      然后根據(jù)您提供的信息，您這種體質(zhì)屬于濕熱體質(zhì)，濕熱體質(zhì)的癥狀，就是您描述的長痘痘，愛上火，脾氣急，睡眠不好。
      指導(dǎo)意見：
      給您的建議是找周圍中醫(yī)院尋找中醫(yī)師進(jìn)行望聞問切，4診合參之后，再根據(jù)您生活工作狀態(tài)，進(jìn)行宣教和藥物調(diào)整，只根據(jù)您說的這個(gè)油膩什么的，還是欠缺一個(gè)綜合性的考慮。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，注意調(diào)整生活習(xí)慣，注意休息，不要熬夜，可以外用蘆薈膠涂抹局部。
      指導(dǎo)意見：
      建議，平時(shí)注意保持局部清潔，不要用手?jǐn)D壓，避免引起感染，多用溫水清洗，少用化妝品，注意飲食要規(guī)律，清淡易消化，少吃辛辣刺激油膩的食物，保持輕松心情，適當(dāng)體育鍛煉。
      
      以上是對“醫(yī)生你好，皮膚油膩愛長痘”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！