手淫過度及時制止但腰疼小腿疼

      指導(dǎo)意見：
      你好，你這種情況有可能是腎虛原因，平時可以適當(dāng)多吃些山藥，枸杞子，桑椹，核桃，羊腎，牡蠣，有助于補腎。治療期間避免辛辣油膩刺激食物，戒除手淫，適當(dāng)增加運動，不要熬夜，保持心情舒暢。

      病情分析：
      像手淫的話，是屬于一個不良的生活習(xí)慣，對青少年的身體是沒有好處的。
      指導(dǎo)意見：
      在年輕人來說，只要通過適當(dāng)?shù)倪\動，還有平時的控制手淫的次數(shù)的話，身體是可以自我調(diào)整的。就盡量避免。