為什么覺(jué)得干個(gè)什么都很難。哪怕是很簡(jiǎn)單

女 | 30歲 2020-05-19 16:29:54 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：我原來(lái)沒(méi)結(jié)婚的時(shí)候，就覺(jué)得自己沒(méi)有拿不下來(lái)的，生活工作中，現(xiàn)在覺(jué)得干個(gè)什么都很難，哪怕是很簡(jiǎn)單的一件事，很容易自己很擅長(zhǎng)的都會(huì)覺(jué)得很難，我是怎么了，

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2022-09-27 19:18:27 我要投訴

你今年30歲，結(jié)婚前信心滿滿，覺(jué)得自己沒(méi)有拿不下來(lái)的工作和事情，現(xiàn)在感覺(jué)干什么都難？對(duì)于很容易自己很擅長(zhǎng)的事情，都感覺(jué)特別難，您這種情況可能是因?yàn)楣ぷ骱蜕顗毫?dǎo)致心情抑郁，建議放松心情，保證充足睡眠，多和那些積極上進(jìn)，樂(lè)觀開(kāi)朗的朋友接觸，心中充滿陽(yáng)光，處處都是太陽(yáng)