我的精子少怎么辦？吃啥

      指導意見：
      你好，男性精子質(zhì)量不好，跟環(huán)境污染，輻射，食品不安全等方面有關，平時要注意預防，建議可化驗下精液，如果有精液異常，可以用先復方玄駒膠囊和生精片調(diào)理下精液，然后規(guī)律作息和飲食，平時適當吃點黑色食物，比如黑豆，黑芝麻。祝你健康！
      

      病情分析：
      你說的情況是精子少。生精的食物有：牛鞭、海狗鞭、人生鹿茸、枸杞、韭菜等等都可以補腎益精。要注意飲食清淡，不要吃辣辛辣刺激的食物，更不要酗酒。
      指導意見：
      建議：放松心情，不要過分緊張擔心。在食補的同時，也要加強鍛煉，如：慢跑、游泳都可以提高精子的質(zhì)量，提高精子的活力。
      

      病情分析：
      精子少應該通過科學的方法檢測以后，才能下結論，你自己如果沒有通過檢驗，不能確診是否真的少？
      指導意見：
      建議，如果檢測以后確定精液減少的話，應該去正規(guī)醫(yī)院的男科或者是泌尿科，做進一步的檢查引起的原因是什么？診斷后在醫(yī)生的指導下系統(tǒng)的治療。
      
      以上是對“我的精子少怎么辦？吃啥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      朋友你好，看了你的敘述，精子少是有很多原因引起的，激素水平低也能導致精子少，精索靜脈曲張也能導致精子少，所以要根據(jù)具體情況對癥處理。
      指導意見：
      朋友你好，建議你放松心態(tài)保持心情舒暢，建議你生活作息規(guī)律，建議多吃些富含維生素的食物，增強精子的活力，再者就是根據(jù)具體情況具體對癥處理。忌生冷食品。忌辛辣刺激性食物。