健康咨詢描述: 最近有點(diǎn)敏感,偶爾有幻聽自己手機(jī)有信息的現(xiàn)象,患得患失,心跳較快
是你的心態(tài)問題,一定要學(xué)會(huì)調(diào)整自己的心態(tài)才可以的。多跟一些有正能量的人去接觸學(xué)習(xí),他們好的方面。多參加1些有意義的活動(dòng),可以改善這種情況。學(xué)會(huì)放松心情,釋放精力壓力。
病情分析:
你好,這種情況建議可以到正規(guī)醫(yī)院檢查一下心電圖、心臟彩超,看看有無心臟方面的病變,也可以找正規(guī)醫(yī)院的心理醫(yī)生咨詢一下,有無焦慮、緊張的情緒。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)注意放松心情,不要緊張,可以聽聽音樂,去戶外散散步,要保證睡眠充足,不要熬夜,飲食宜營(yíng)養(yǎng)豐富易消化,多食新鮮蔬菜水果,少食辛辣刺激性食物。
病情分析:
根據(jù)你描述的情況初步判斷①神經(jīng)官能癥②精神性強(qiáng)迫癥?③焦慮癥??
指導(dǎo)意見:
是否有家族史?盡快調(diào)整心情,轉(zhuǎn)移注意力。把重心用到工作中去,盡量少玩手機(jī)保證作息規(guī)律。必要時(shí)心理科進(jìn)一步檢查。
以上是對(duì)“敏感,心跳加快,幻聽?!边@個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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