健康咨詢描述: 心慌,鬧心,坐立難安,別人說幾句話就鬧心,頭疼,惡心,最近二周都這樣
病情分析:
你好,人的心理承受能力往往因人而異,有的人心胸比較大度,別人的批評(píng)的都能夠接受,并且有則改之無則加勉,有的人內(nèi)心比較敏感,不能夠承受別人善意的批評(píng)就會(huì)出現(xiàn)情緒不良的狀況。
指導(dǎo)意見:
針對你所描述的以上癥狀來看,考慮具有焦慮情緒。你需要正確認(rèn)識(shí)到別人說你或許是為了你的利益著想,只是沒有說到你的心坎里去,也就是說你們之間的溝通方面需要加強(qiáng),同時(shí)你要管控好自己的情緒,沒有必要因此煩惱,正確的認(rèn)識(shí)他人對你的幫助。
病情分析:
您好,據(jù)您所述的情況近期出現(xiàn)有明確的心慌,甚至影響到情緒的波動(dòng),易煩躁和容易激惹,需要結(jié)合有無重大事件的影響或者是環(huán)境的壓力,以及出現(xiàn)自我的理想和現(xiàn)實(shí)差距較大時(shí)的自我價(jià)值感較低,也不排除有基礎(chǔ)的植物神經(jīng)紊亂或者是心肌缺血的。
指導(dǎo)意見:
需要先到神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)行心電圖和腦電圖的檢查,同時(shí)結(jié)合有無具體的事件要進(jìn)行根因的分析和事件的結(jié)果是否影響到正常的生活,通過釋放情感和有氧運(yùn)動(dòng)轉(zhuǎn)移視線,必要時(shí)選擇志同道合的人進(jìn)行傾訴,要在飲食上以清淡,同時(shí)要注意規(guī)律的作息,必要時(shí)服用營養(yǎng)植物神經(jīng)的復(fù)合維生素等。也可以通過專項(xiàng)的心理疏導(dǎo)來緩解當(dāng)前的情緒。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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