月經(jīng)能不能吃薯條？?
健康咨詢描述： 薯條是用粉皮炸的，然后油多不辣。，，，
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月經(jīng)期是可以少量吃這些東西的。但是還是要注意營養(yǎng)均衡，多吃優(yōu)質(zhì)蛋白食物，同時還要注意蔬菜和水果也是必不可少的，但是要避免忌食生冷辛辣刺激的食物。
醫(yī)生，這期間不是不能吃涼的嗎？那水果怎么吃？請給點建議
水果在常溫下的就可以正常使用，不要吃涼的。
醫(yī)生，有的醫(yī)生說吃完薯片要運動剪掉熱量，這是為什么？不是月經(jīng)期間不能劇烈運動嗎
因為薯片容易增加體重，所以建議你消耗熱量，這樣能夠避免體重增加過快。
醫(yī)生，我這是第一次，請多多指教，我不懂
沒有關(guān)系的，正常吃薯片，即使不在月經(jīng)期也要增加體育鍛煉。
醫(yī)生，還在不
在的月經(jīng)期要注意保暖，不能吃生冷辛辣刺激的食物，還要適當?shù)男菹ⅰ?/p>
醫(yī)生，我媽媽說這期間不能劇烈運動。那我應(yīng)該怎么運動？給點建議。
可以進行適當?shù)倪\動鍛煉，不能進行劇烈的運動。
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病情分析：
從你提供的圖片看，薯條是用粉皮炸的，油多不辣，月經(jīng)期間是可以適量吃的。建議飲食上少吃辛辣，生冷食物。
指導(dǎo)意見：
多吃一些新鮮的蔬菜，水果以及富含維生素，蛋白質(zhì)高的營養(yǎng)食物，注意腹部保暖，禁止盆浴，避免勞累，作息規(guī)律，少熬夜。持愉悅心情，祝你健康。
醫(yī)生，在這期間不是不能吃涼的嗎？那水果怎么吃？請給點建議
不是從冰箱取出的水果，是可以適量吃的。
醫(yī)生。我想再問一個問題，就是排尿的時候出來一些血，這應(yīng)該是正常的，但是排完后它會出來，好像是凝固那種樣的血。請問這是怎么回事？還有我媽媽說不能劇烈運動，那我應(yīng)該怎么運動？
經(jīng)期不能劇烈運動，可以適當?shù)纳⒉健?/p>
醫(yī)生就是還玩尿。之后它會出來一些凝固的血。請問這是怎么回事？
月經(jīng)期間有凝血塊屬正?，F(xiàn)象。
醫(yī)生，我這是第一次，沒事嗎
如果心有疑慮，建議到醫(yī)院及時就診。
醫(yī)生還在不？
及時到醫(yī)院就診。
病情分析：
月經(jīng)期間吃薯條不影響月經(jīng)，但不能經(jīng)常吃，油炸食物太油膩經(jīng)常吃影響健康，容易長體重。
指導(dǎo)意見：
建議平時飲食清淡，葷素搭配盡量少吃油炸食物。如果吃了油炸食品就要加強鍛煉，把多余的熱量消耗掉。
以上是對“月經(jīng)能不能吃薯條？?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
請問醫(yī)生為什么要消耗熱量
因為油炸食品熱量很高
醫(yī)生就是排完尿之后，它會出來一些凝固的血液。主要是我這是第一次，我不知道這有沒有事兒。
月經(jīng)血中有少量的血塊是正常的
好的，謝謝醫(yī)生
不客氣，平時注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)養(yǎng)成良好的飲食習慣
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