13歲月經(jīng)一個月沒來怎么辦

      你好，你13歲，月經(jīng)一個月沒有來，推遲了10多天，你現(xiàn)在正處于青春期，下丘腦垂體性腺軸還沒有發(fā)育完善，所以月經(jīng)會不規(guī)律，這個是正常的，不用太擔(dān)心，多注意休息，保證睡眠
      

      病情分析：
      你好，月經(jīng)初潮后月經(jīng)周期可能還不不會規(guī)律，你可以觀察一下。
      指導(dǎo)意見：
      你好，要注意衛(wèi)生，注意腹部保暖，少吃生冷辛辣食物，你可以觀察一下，如有不適可以到醫(yī)院進行檢查和調(diào)理。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己的情況，現(xiàn)在女孩子13歲，月經(jīng)期推遲10多天沒有來，可能和自己學(xué)習(xí)壓力，睡眠以及情緒有關(guān)系的，
      指導(dǎo)意見：
      建議平時不要過于擔(dān)心緊張，這個時期女孩子出現(xiàn)月經(jīng)期推遲是正常想象，平時在月經(jīng)期前后應(yīng)該注意個人衛(wèi)生，注意保暖，勞逸結(jié)合，避免熬夜或過度勞累，忌冷凍食物進行觀察，
      
      以上是對“13歲月經(jīng)一個月沒來怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！