月經(jīng)推遲好久沒(méi)來(lái)，上一次月經(jīng)是3月28日至4月3日

      鍛煉身體能增強(qiáng)體質(zhì)，是否能改善月經(jīng)不規(guī)律不好說(shuō)，但是健身肯定好處多多，你需要來(lái)月經(jīng)第二至三天做個(gè)性激素水平測(cè)定，看看內(nèi)分泌是否紊亂。

      病情分析：
      今23歲，很高興為您解答，根據(jù)你以上咨詢的問(wèn)題，月經(jīng)延遲了，最后一次月經(jīng)是3月28號(hào)到4月3號(hào)，做了彩超，有尿檢，診斷為月經(jīng)不規(guī)律，需要先止血，讓他保持心情舒暢。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)您的生活習(xí)慣，每天早晨起來(lái)運(yùn)動(dòng)40分鐘，晚上散步半小時(shí)有用的，建議您多喝水，多吃水果，多吃蔬菜，保持大便，通常避免內(nèi)分泌失調(diào)。