時間短，自己控制不住，不和諧

      你好，根據你的描述情況看，是腎虛所致的，需要及早口服強陽保腎丸及男寶膠囊調理一段時間就好了，這幾天注意休息，生活習慣要規(guī)律，不要熬夜勞累加強營養(yǎng)增加機體抵抗力，禁止喝酒吸煙有利于恢復的，祝你早日康復，心想事成。
      

      病情分析：
      現(xiàn)在性生活時間過短，主要考慮為包皮過長，龜頭敏感度增高，或者是心理壓力過大都有原因。
      指導意見：
      建議首先避免給自己太大的心理壓力，要到泌尿外科來檢測龜頭敏感度以及是否有包皮過長的情況，來選擇藥物干預或者是進行手術的方式。
      

      病情分析：
      這種情況就是對射精控制不好。每天溫水坐浴30分鐘改善陰部的血液循環(huán)。吃一段時間的鎖陽固精丸。減少性生活的次數。
      指導意見：
      加強身體素質鍛煉強健體魄。聯(lián)系深蹲慢走，增強本地肌肉力量。對控制射精很有幫助。不要吸煙飲酒。多蛋白性的食物。
      
      以上是對“時間短，自己控制不住，不和諧”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！