健康咨詢描述: 從小一起長(zhǎng)大的5個(gè)朋友全部在17歲那年長(zhǎng)高了長(zhǎng)大了160身高的都長(zhǎng)到180了,唯獨(dú)我15歲16520歲還是165臉跟體重也沒有任何變化
你好,根據(jù)你描述的情況,男20歲跟15歲一模一樣,人的身高是受遺傳因素,環(huán)境因素和后天營(yíng)養(yǎng)因素影響,建議你到正規(guī)三甲醫(yī)院骨科就診,做一下膝關(guān)節(jié)X光片檢查,看一下你的骨骺線是否完全閉合,如果沒有完全閉合,還有增長(zhǎng)空間,如果完全閉合,說(shuō)明你的骨胳己經(jīng)定型,基本在不能長(zhǎng)高,建議你平時(shí)要多鍛煉和飲食調(diào)理也有助于身體長(zhǎng)高。每天早起晚跑半小時(shí)以上,平時(shí)要多打籃球,排球,足球,游泳,跳高,跳繩等運(yùn)動(dòng),平時(shí)要多吃一些富含蛋白質(zhì)高的食物,比如牛奶,雞蛋,豆制品,堅(jiān)果,動(dòng)物肝臟,海產(chǎn)品,蝦等。平時(shí)太陽(yáng)出來(lái)的時(shí)候到戶外多曬太陽(yáng),每次15分鐘到半小時(shí),有助于鈣的吸收,注意保暖,避免著涼,保證充足睡眠時(shí)間,對(duì)長(zhǎng)高都有幫助,一定要堅(jiān)持,就有希望長(zhǎng)得更高。
病情分析:
你說(shuō)20歲跟15歲一模一樣怎么辦?從小一起長(zhǎng)大的5個(gè)朋友全部在17歲那年長(zhǎng)高了長(zhǎng)大了,1米6的身高都長(zhǎng)到1米8了,唯獨(dú)你15歲1米6520歲還是1米65。
指導(dǎo)意見:
這個(gè)情況也是很正常的,有的人身高高,有的人身高矮,有的人先長(zhǎng),有的人后長(zhǎng)先長(zhǎng)的話,一般來(lái)說(shuō)不會(huì)見閉合的長(zhǎng),可能你15歲骨骺線閉合了。所以就停止生長(zhǎng)了。
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