喉嚨發(fā)緊尤其是鍛煉以后明顯兩側(cè)有腫脹感
健康咨詢描述： 手示意兩側(cè)腫脹感運(yùn)動(dòng)后明顯扁桃體、舌根部有腫脹感發(fā)緊
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口腔衛(wèi)生控制不好，機(jī)體火盛機(jī)體免疫力下降，咽部黏膜存在炎癥刺激可能可以吃一些消炎藥及清熱瀉火藥，近期避免進(jìn)食辛辣刺激性食物，多飲水，保持口腔衛(wèi)生，多吃新鮮蔬菜水果。
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你好，考慮可能是有慢性咽炎，可以服用慢嚴(yán)舒寧片，平時(shí)吃一些含B族維生素和維C多的食物，能修復(fù)炎癥，要多喝白開(kāi)水，吃一些新鮮水果和蔬菜，比如蘋(píng)果，西瓜，白梨有潤(rùn)喉的效果，幫助緩解癥狀，不要大聲說(shuō)話，不要吃咸和辛辣刺激性食物，休息的時(shí)候要保證室內(nèi)空氣濕潤(rùn)。
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如果說(shuō)尤其是鍛煉以后，出現(xiàn)咽喉部有明顯的腫脹發(fā)緊的感覺(jué)考慮是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)量過(guò)大，呼吸的頻率較之前變大了，局部黏膜干燥引起的。您可以在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中少量的飲水，應(yīng)該能緩解一下這種情況。平時(shí)還得注意，不能吃太多咸的辣的，不能熬夜。
以上是對(duì)“喉嚨發(fā)緊尤其是鍛煉以后明顯兩側(cè)有腫脹感”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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