心肌炎適合什么運(yùn)動(dòng)減肥

      你的心肌炎是如何確診的？需要評(píng)估一下心功能以后才能確定適合作什么運(yùn)動(dòng)，但是你產(chǎn)后的體重增加的太多了，先控制飲食吧，從散步，慢跑，太極拳這些項(xiàng)目開(kāi)始，然后騎車，游泳，爬山逐漸增加運(yùn)動(dòng)量。

      病情分析：
      你好，這個(gè)心肌炎只能做有氧運(yùn)動(dòng)，像跑步，騎單車等，注意觀察身體情況
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您運(yùn)動(dòng)要循序漸進(jìn)的進(jìn)行，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，這段時(shí)間還要注意定期復(fù)查，注意飲食的攝入，多吃高蛋白高維生素食物，少吃高熱量的

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說(shuō)的情況，心肌炎適合什么運(yùn)動(dòng)減肥？健康綠色的減肥就是在機(jī)體健康狀況下控制體重，可以提過(guò)健康飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，來(lái)進(jìn)行體重調(diào)整，控制肥胖避免超重。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)多觀察病情變化，如有不適，及時(shí)停止減肥，及時(shí)到醫(yī)院檢查治療，多觀察，注意休息，避免過(guò)度疲勞。保持心情舒暢，避免情緒激動(dòng)。飲食要富有營(yíng)養(yǎng)而易于消化的食物，避免生冷辛辣的刺激性食品。
      以上是對(duì)“心肌炎適合什么運(yùn)動(dòng)減肥”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！