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肩部做拉伸運(yùn)動時會感到一些疼痛用手捏是不會痛

男 | 15歲 2020-05-17 07:32:16 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 一個星期前騎自行車把肩膀摔了但醫(yī)生說只是肌肉拉傷，現(xiàn)在肩部做拉伸運(yùn)動時會感到一些疼痛用手捏時不會痛，有時候發(fā)力會有點(diǎn)痛，這種是肌肉拉傷還是傷到骨頭了，如果只是肌肉拉傷大概要多久才能恢復(fù)

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紀(jì)泉
紀(jì)泉 北京醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 骨折的微創(chuàng)治療，胸腰椎壓縮骨折，膝關(guān)節(jié)炎、腰椎管狹
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2022-12-29 18:30:43 我要投訴

      你好，肌肉拉傷己經(jīng)一周了，可以貼敷一些活血化瘀、消腫類的膏藥，平時可以用輕柔的手法，對損傷部位進(jìn)行一種按摩，也可以做一些熱敷。這段時間注意休息、要制動，休息時把患肢抬高，大約2一4周康復(fù)。

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