吃減脂餐吃習慣了今天突然吃了一頓油膩的胃很油

      根據(jù)你描述的情況，如果僅僅沒有食欲，沒有惡心嘔吐，并且精神狀態(tài)好。那么屬于正常的生理現(xiàn)象。吃飯的時候不要吃太油膩的食物。減肥期間應(yīng)該以優(yōu)質(zhì)蛋白以及蔬菜為主。要保證充足的營養(yǎng)以及運動。
      

      病情分析：
      你好，看你說的這些情況，也是很好飲食習慣方面有關(guān)系的，那看你現(xiàn)在身體上出現(xiàn)的癥狀，也可服用健胃消食片來對癥治療看看效果也好
      指導意見：
      還有就是平時需要在生活和飲食方面多注意保養(yǎng)也好，平時飲食要清淡規(guī)律，不要吃油膩性大的食物，可多吃蔬菜和水果也好的，辛辣刺激性大的食物也不要吃