健康咨詢描述: 您好,我減肥暴食了一個星期,這兩天感覺肉很疼,是不是水腫呀,應(yīng)該如何解決呢?
減肥期間要注意飲食,保證日常的所需要的營養(yǎng)物質(zhì),適當(dāng)?shù)倪\動,減肥后要不要暴飲暴食癥?要會對身體造成很大的的傷害,要合理飲食,保證,七分飽就可以了
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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