晚飯后30分鐘喝酸奶

      但是可以喝的，但是這樣喝的話，蛋白質(zhì)是比較高的，有的人會(huì)容易引起消化不良的情況。如果擔(dān)心的話，不要一次性吃太多蛋白質(zhì)過高的東西?？梢郧宓紫嬍?。

      你好，飯后30分鐘喝酸奶，過一個(gè)小時(shí)喝牛奶不沖突，奶制品含有豐富的蛋白，一起喝也可以的，間隔一個(gè)小時(shí)喝也可以的，不會(huì)不健康的。只要一次別喝的太多，不要太涼就行。
      

      病情分析：
      酸奶是牛奶經(jīng)過發(fā)酵制成的。酸奶是以牛奶為原料，經(jīng)過巴氏殺菌后再向牛奶中添加有益菌（發(fā)酵劑），經(jīng)發(fā)酵后，再冷卻灌裝的一種牛奶制品。
      指導(dǎo)意見：
      喝完酸奶后可以喝牛奶，兩者是沒有影響的，也不會(huì)出現(xiàn)中毒癥狀的。喝完酸奶后，最好隔一段時(shí)間再喝酸奶，避免出現(xiàn)營養(yǎng)不吸收的現(xiàn)象。
      
      以上是對“晚飯后30分鐘喝酸奶”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！