馬上22歲了，還能再長幾公分么

      考慮骨骺線閉合了，男生一般增高到25歲左右，遺傳因素占一部分，可以通過鍛煉和其他方法刺激骨骼、關(guān)節(jié)實現(xiàn)再次長高，只有通過關(guān)節(jié)、骨骼劇烈的運(yùn)動，比如可以做反復(fù)的跳躍動作，也可以通過穴位的刺激使骨細(xì)胞分裂增多，促進(jìn)身高的增長。還可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育鍛煉，比如游泳、瑜伽，這樣都可以使身高增加。需要養(yǎng)成一個良好的生活習(xí)慣，早睡早起，多吃蛋白質(zhì)和維生素豐富的食物，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣劑。
      

      病情分析：
      馬上22歲，如果骨垢線沒有閉合的話，應(yīng)該還有長高的空間，可以去醫(yī)院拍片檢查一下。
      指導(dǎo)意見：
      平時也可以多做拉伸動作，比如人體向上，瑜伽，打球都可以，每天堅持鍛煉至少半小時。