左踝骨裂沒有長，想咨詢一下
健康咨詢描述： 已經(jīng)五個月了還沒有長，每個月都去復(fù)查的，這個月去復(fù)查個骨質(zhì)疏松這是怎么搞的？
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當(dāng)前你介紹的這種癥狀和發(fā)來的圖片，我建議你暫時可以適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)功能鍛煉，平時要增加一些營養(yǎng)，口服接骨藥物，局部也可以做下熱敷或者理療，定期去醫(yī)院復(fù)查，我的分析一定會愈合的。不要過于著急。
謝謝孟醫(yī)生
這個骨質(zhì)疏松醫(yī)學(xué)上叫做廢用性骨質(zhì)疏松的，按老百姓常說的話就是因?yàn)槟汩L期不負(fù)重活動活動引起的，一般是待骨折愈合過程中病人嚴(yán)格按照醫(yī)囑去做合理規(guī)范的功能鍛煉就會慢慢好轉(zhuǎn)的。
謝謝崔醫(yī)生
左外踝骨折，已經(jīng)五個月了，的確看著還差一些，但是不能說沒有長。骨質(zhì)疏松就是骨折后缺乏運(yùn)動導(dǎo)致的廢用性骨質(zhì)疏松。建議持拐下地行走吧，部分負(fù)重，慢慢骨量就會恢復(fù)。
以上是對“左踝骨裂沒有長，想咨詢一下”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
我現(xiàn)在每天鍛煉四個小時，上午兩個小時下午兩個小時，這樣鍛煉時間可以吧？還有每天晚上熱水泡腳半個小時時間不長吧？
慢慢功能鍛煉，不要著急。
謝謝王醫(yī)生
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病情分析：
你好，根據(jù)你的敘述，有骨折同日伴有骨質(zhì)疏松，骨質(zhì)疏松會影響骨骺和骨痂形成，影響骨折愈合。骨骺和骨痂形成需要鈣質(zhì)的參與。缺鈣可導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，影響骨折愈合。
指導(dǎo)意見：
建議你注意飲食，多吃點(diǎn)含鈣質(zhì)高的食物，如奶類，蝦皮，大骨頭湯之類的食物，可適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑，多曬太陽促進(jìn)鈣吸收，在醫(yī)生的指導(dǎo)下治療。
我現(xiàn)在每天吃補(bǔ)鈣的藥還有阿化骨膠囊，每天也在鍛煉，一天四個小時的鍛煉還有熱水泡腳，這樣不影響生長吧？
不會的，鈣流失后不可能這么快就補(bǔ)上，建議你注意觀察。
謝謝劉醫(yī)生
疾病百科| 骨質(zhì)疏松
溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥，防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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