眉毛開始變白，晚上失眠

      你好，可能是因為最近壓力太大，睡眠紊亂，飲食不均衡等導(dǎo)致的身體平衡失調(diào)，建議，一定要把睡眠先調(diào)整好，同時心態(tài)好，多運動，比如跑步，打球，保持皮膚的清潔，多喝水，多吃些養(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā)的食物，比如黑芝麻，核桃等。
      

      病情分析：
      你好眉毛變白這應(yīng)該是由于體內(nèi)黑色素的分泌減少而造成的，與體內(nèi)代謝有密切的關(guān)系，可以適當(dāng)服用維生素ad。
      指導(dǎo)意見：
      多吃蔬菜水果飲食不要過于精細(xì)要粗細(xì)搭配，合理搭配多樣化飲食，不同食物其營養(yǎng)素的含量不同，只有多樣化飲食才能攝入全面的營養(yǎng)。應(yīng)該及時到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行就診，以免延誤病情及治療最佳時期