健康咨詢描述: 醫(yī)生你好,我之前天氣變化膝蓋有時候酸痛,最近幾天一直酸痛,手托著大腿搖一搖能聽到響聲,而且近兩年頭發(fā)白的很快,我這是不是缺丐或缺什么微量元素,應(yīng)該吃些什么藥才好?
這種情況考慮滑膜炎,關(guān)節(jié)退變關(guān)節(jié)炎的可能性大,建議平日注意休息,避免久站,久行,劇烈運(yùn)動,勞累等誘因,局部熱敷,用暖水袋捂捂,可口服保護(hù)關(guān)節(jié)軟骨的藥物:鹽酸氨基葡萄糖膠囊或硫酸氨基葡萄糖膠囊等。飲食上適度高鈣高蛋白飲食,瘦肉,高鈣牛奶等。規(guī)律作息,避免熬夜,對癥處理,觀察看下。
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