想問問，少精的話應(yīng)該怎么做，不知道該怎么辦

      要找一找原因，看一看有沒有炎癥感染的問題，有炎癥要對(duì)炎癥進(jìn)行治療，并且要戒掉不好的，生活習(xí)慣，飲食習(xí)慣少熬夜，注意睡眠充足，不要吸煙，不要飲酒，注意飲食，也要均衡營(yíng)養(yǎng)，多鍛煉身體。
      

      通過您描述的情況。建議應(yīng)該提供相關(guān)的檢查報(bào)告，這種情況的話，最好去生殖醫(yī)學(xué)科進(jìn)行系統(tǒng)的檢查。根據(jù)檢查的結(jié)果確定用藥。平時(shí)應(yīng)該保證生活作息時(shí)間的規(guī)律。多參加體育鍛煉。增加營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充。
      

      指導(dǎo)意見：
      少精子量男性可吃蛋白質(zhì)食物，有利于精子數(shù)量的增加。此外，缺鋅也會(huì)降低精子數(shù)量?？梢韵茸鲶w內(nèi)鋅含量的檢查，假如鋅缺乏可吃牡蠣、牛肉、雞蛋、豬肉、康爸爸等食物補(bǔ)充。希望對(duì)你有幫助！
      
      以上是對(duì)“想問問，少精的話應(yīng)該怎么做，不知道該怎么辦”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！