健康咨詢描述: 備考期間勁椎非常難受現(xiàn)在拍了片子我想問我的這個(gè)嚴(yán)重不還能恢復(fù)嗎
長(zhǎng)期的低頭使用手機(jī)電腦伏案看書學(xué)習(xí),很容易造成頸椎生理曲度消失。容易造成頸肩部肌肉勞損,進(jìn)一步加入就會(huì)出現(xiàn)頸椎病,目前不算嚴(yán)重,但是生理曲度消失無法改善。注意控制,避免進(jìn)一步加重,造成生理曲度反向彎曲。
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)你的描述的情況,目前考慮是頸椎生理弧度消失的現(xiàn)象,是由于長(zhǎng)時(shí)間低頭看書玩手機(jī)等導(dǎo)致的頸椎的退變的現(xiàn)象,建議你需要注意休息,不要長(zhǎng)時(shí)間低頭玩手機(jī)看書工作,可以進(jìn)行頸椎操的鍛煉,如果有疼痛的話可以外用扶他林軟膏治療。
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