我早泄三年了，一分鐘內(nèi)射精。一直沒弄清楚

      你目前的這種辦法沒有什么科學依據(jù)，想要改善自身早泄的狀況，還是建議及時到當?shù)卣?guī)醫(yī)院就診，中醫(yī)服用湯劑辨證調(diào)理為宜。平時要養(yǎng)成良好生活習慣，避免熬夜，避免久坐，避免過度勞累，飲食上多吃牛羊肉，枸杞，黑芝麻，動物腎臟，豆制品，海產(chǎn)品。
      

      早泄大部分是性生活過于頻繁或者是陰莖敏感度高，腎虛引起的，口服一些補腎健身的藥物治療排尿的時候排一半容易引起炎癥感染的情況，避免這種情況，多吃一些有營養(yǎng)的食物，多吃一些補陽的食物。
      

      病情分析：
      你好，您的這種問題，早泄三年，你有過頻繁手淫是嗎？你性生活頻繁嗎？這些現(xiàn)象要注意一下，這些現(xiàn)象就容易導致腎虛現(xiàn)象，你到這種情況，有腎虛癥狀，要多注意一下。
      指導意見：
      尿尿留一半尿一半，這個是不科學的，長期憋尿，反倒對身體不利，一定不久，坐不憋尿，多喝水，多排尿，沖洗尿路，飲食上多補充營養(yǎng)，不喝酒，不吸煙，保證好睡眠，積極鍛煉身體，好多現(xiàn)象需要從心理上治療，只要沒有負擔，減輕心理壓力，就會有所改善的，可以口服，一階段金匱腎氣丸，金鎖固精丸，慢慢進行調(diào)理一下，各方面加以調(diào)理，保持好的心情，身體就會恢復正常了。
      以上是對“我早泄三年了，一分鐘內(nèi)射精。一直沒弄清楚”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！